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2019/08/19(月)

O脚の方のピンクスクワット

カテゴリー:ピンクスクワット

 

姿勢改善のスクワット紹介します

 

 

 

 

 

通常のスクワットよりも持続時間を長くして行い

ダイエット効果もある

 

 

 

 

”ピンクスクワット”です

 

 

 

 

 

今回はO脚を改善したいという方のエクササイズです!

 

 

 

O脚の方の

姿勢の特徴は

 

 

 

外側の筋肉を使いすぎていること

足関節が硬いこと

股関節をうまく使えないこと

 

 

 

 

 

 

などがあります。

 

 

 

 

O脚改善のとても効果的なエクササイズ

是非、やってみてください!☟

 

 

 

 

 

https://youtu.be/l91zQ2MjH_o

 

 

 

 

 

通常初回施術費7,000円のところ

初回限定特別価格1,980円

先着1名様

【完全予約制】
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