2019.12.26
雑誌「CHANTO」1月号
”ふたりストレッチ”の監修の記事
12月7日 掲載されました！
ストレッチの効果
１、伸びにくい所も伸びる
２、コミュニケーションUp
３、スキンシップで筋肉がほぐれやすい
４、一緒ならモチベーションが続く
５、３つの幸せホルモンが手に入る
柔軟性や筋力だけでなく
立神経も整うストレッチ紹介させた頂きました！
ストレッチ18種類が紹介されています。。。
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是非、栃木県佐野市の「慢性腰痛」専門 『あっと＠ボディ』サロンへご連絡下さい！
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