腰痛でお困りなら佐野市のあっと＠ボディ

栄養

2020/05/18(月)

黒にんにくの効果　シリーズで！！！

効果１ 免疫力があがる     https://youtu.be/o_8aINySRLk   効果２、抗酸化作用 https://youtu.be/A1tpEq7TxgE   効果３、疲労回復 https://youtu.be/WnGBZLpnJcg       &
続きはこちら»

栄養

2020/05/09(土)

シリーズ：黒にんにく

黒にんにくの効果７選 シリーズでその効果をお伝えします！ https://youtu.be/JazglhwwkNU   効果１、免疫力 https://youtu.be/o_8aINySRLk     効果２、抗酸化作用 https://youtu.be/A1tpEq7TxgE 効果３、疲労回復 https://youtu.b
続きはこちら»

呼吸

2020/05/03(日)

呼吸を紐解く

肺とはどんなメカニズムか・・・   胸郭という骨格（肋骨や胸郭、胸椎）に囲まれた臓器 底面は横隔膜という横紋筋に接しています       また肋骨の間には、 外肋間筋（胸椎側～肋骨軟骨結合部まで）とそれと交差する内肋間筋（胸骨側～肋骨角まで）が     これらの筋肉が呼吸の運動
続きはこちら»

セルフ　エクササイズ

2020/04/26(日)

セルフメンテナンス　part2《骨盤編》だよ！

コロナの影響でスイーツがバカ売れしてるとか       外出出来ない事で すごーくストレスを感じでいるというですね〜         体調不良や、痛みがでるのは 長い間同じ姿勢でいる事が原因になります！       歩
続きはこちら»

セルフ　エクササイズ

2020/04/25(土)

セルフメンテナンス　《肩こり偏》まとめたよ！

こんにちは！     ４月１６日 コロナウィルス対策として     全国に外出禁止令が発令されました… 感染がおさまるのには、まだ時間がかかりそうです。。。     さて、自宅で過ごす時間が増え スマホの時間もながくなり 運動不足の毎日 ですよねー  
続きはこちら»

院長ブログ

2020/03/28(土)

黒にんにくの効能をここに！

黒にんにくの効果にすっかりはまってしまって・・・   黒にんにく作り始めました(笑)     まずは文献から☟   Ⅰ“黒ニンニク粉末は大腸発癌の予防に有用と思われる” 「実験動物のラットを用いた検討結果ではありますが，今回使用したニンニク粉末は大腸発癌の予防に有用と思われ，黒ニンニクにも同様の作用があると考え
続きはこちら»