腰痛でお困りなら佐野市のあっと@ボディ

ブログ一覧

スポーツ障害

2019/09/21(土)

筋肉と馬鹿力のメカニズム

赤い筋肉と白い筋肉   筋肉は見た目の色赤と白に分けられます。 両者の性質の差は、筋肉を支配する神経によって決まると考えられています。人間では赤色と白色の差は顕著ではないようです。     実際にピンク色をしたものも多いのです。 しかし、魚などは種類によって筋線維タイプの境目がはっきりしているものもあります。 &nb
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セルフ エクササイズ

2019/09/20(金)

ピラティスとは!

趣味だった  ヨガ・ピラティス   気づくと PHI マットピラティスのインストラクターになってました!!     ピラティスとは   ピラティス(ピラティス・メソッド(Pilates Method))は、     1920 年代にドイツ人従軍看護師ジョセフ・ヒューベルトゥ
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院長ブログ

2019/09/19(木)

国産レモンはこれから

レモンというと夏というイメージ強いですね!   夏はレモンをなんとなく取りたくなりますが 国産レモンはこれから   実は、 冬に旬を迎えるのです。       夏疲れたと思っている今だから あえて レモンをしっかり摂っていきたいですね!    
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院長ブログ

2019/09/18(水)

私が考える エネルギー チャージ法

身体がボロボロという   治療家をよくみてきました。       自分 自身 多くの患者さんの施術を続けていくうち         疲労感で どうにもならないという感じになります。      
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セルフ エクササイズ

2019/09/17(火)

美尻は大殿筋!

垂れ尻とは<垂れ尻の主な原因> 筋肉の衰え 脂肪 骨盤の後傾 筋肉の衰え、そしてお尻に付いた脂肪だけが垂れ尻の原因とお考えでしょう!     いえ いえ     骨盤の後傾も、垂れ尻の大きな原因です。     そももそ、二足歩行を可能にしたのは! 人と
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院長ブログ

2019/09/16(月)

筋肉の不思議な話

  筋肉の起始(始まり)と停止(終わり)はいつも同じでない   人間の体にはさまざまな筋肉があります。   どのくらいの数かご存知でしょうか? 実は約300種、650個もの筋肉で構成されているのです。 ちなみに、骨は206個です。   筋肉は大きく分けて3種類。 横紋筋と平滑筋、そして心筋です。 横紋
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通常初回施術費4,000円(30分)のところ

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