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「女性特有の疾患」の記事一覧

 

女性特有の疾患

2019/10/17(木)

骨盤底筋は○○が原因だった!

骨盤底筋群をくわしく   骨盤底筋群が弱くなる原因として 出産 筋力硬化・低下 など あげられますが、         実は、 女性ホルモンが減ることで 骨盤底筋群はグッ~っと弱ってしまうのです!        
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女性特有の疾患

2019/10/02(水)

過活動膀胱を分かり易く。。。

こんにちは😃 10月に入ったのに、暑いですね😵💦       今日は、50才以上の8割が悩んでる 「頻尿・尿もれ」について     まず、 正常な尿正常な排尿とはどういうものか   自分ではずっと当たり前のことで、それが正常だと感じていると思います 一般的に正常な排尿とは、1回量は20
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不妊治療, 女性特有の疾患

2019/09/14(土)

世界の骨盤ケア 

世界ではこんな骨盤のケアが行われている! 文化が変われば、治療も変わる! 産後骨盤に布を巻くシンガポール   産後に人気なのは訪問マッサージだそう   マッサージの後に腹部や骨盤周りを長い布で巻く。腰周りを巻くと・・・腰周りを絞めることで骨盤を調整。母体の回復を助けるとされています。      
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女性特有の疾患

2019/09/13(金)

産後の女性の変化とピラティス

多くの女性は、妊娠・出産後に、身体にたくさんの変化が起こります。 産後身体のダメージを受けていても 24時間の育児がスタートし、自分の身体のケアをする余裕がなくなります。 出産まえの状態戻るまでには、6~8習慣かかると言われています。       まずは、 体が大きく変わる産後に焦点をあててみましょう! &
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女性特有の疾患

2019/09/12(木)

白髪予防 これで乗り切る!

  50代の悩みとして、最も多かった悩み・・・ 白髪について   「キッコーマンニュートリケア・ジャパン からだ想い」では 「女性のからだの悩みと女性を輝かせるパートナーに関する調査」の結果を発表した。 同調査は6月8日~13日、配偶者がいる40~59歳の女性1,000名を対象にインターネットで実施したもの。(マイナビニュース 2017より)
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女性特有の疾患

2019/09/09(月)

冷房で膝が痛い! なぜ?

夏に多い 冷房で膝が痛い!         急に出るこの症状 実は、40代の女性でこの痛みを訴える人も多い!       女性が膝の痛みを感じやすいのか?   それは、 女性は男性よりも脂肪分が多く、 脂肪は保冷剤の役
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女性特有の疾患, 高齢者によくある疾患

2019/09/05(木)

冷えと身体の関係は?

冷えの影響   体温が1℃下がると代謝が約12%落ちて免疫力が約30%も落ちます。   糖や脂肪が燃えませんので、冷えはメタボの基になってしまいますので、 同じものを食べても太ってしまうのです。 免疫力の下がるので病気になりやすい体なってしますのです。     体の臓器の中で、心臓・脾臓・小腸は癌ができないと
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女性特有の疾患, 姿勢

2019/09/03(火)

骨盤を緩めよう!

骨盤のケアの重要性が広く言われるようになったのは ここ10年ぐらい。 骨盤は常に動いている   一呼吸ごと、一日一カ月そして一年周期のなで微妙に変化すると言われています。 また、リラックスしている時と何かに集中しているときでは、 状態が変わると言われています。   息を吸うと➡骨盤の上部が広がる 息を吐くとき➡骨盤上部がしまる
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女性特有の疾患

2019/09/02(月)

頻尿は 女性の悩みNO1

頻尿の原因     原因として 水分の取りすぎ 神経因性 非神経因性 体の冷え     水分の取りすぎ 1日の飲水量を多く取りすぎた生活を送っていると、膀胱に悪い影響を与えることになります。排尿量で計った時に、1日2000cc以上の場合は多飲多尿の可能性が高いです。 「血液サラサラにする
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女性特有の疾患

2019/08/03(土)

乳がんのリスク軽減を目指して!

乳がんの罹患率   乳がんは1950年から増え始め、2006年には、11,175人が亡くなりました。女性死亡率では、胃がんを抜いて1番高くなりました。   2003年には18人に一人の生涯リスクであったが、2013年には11人に一人となり、今後も増えるづけていくと予想されています。   2015年の死亡率は13000人で、 女性の
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