栃木県佐野市にあるゆがみとり専門 ピラティス整体サロンです。どこに行っても治らなかった腰痛・更年期障害、アラフィフ専門。ボディ~フェイスまで全身調整。 サロンはイオンモールから2~3分のところにあります。
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理学療法

腰痛で何 運動してますか?

腰痛の時期で運動を変える 痛み強い時   痛みが減少してきたら 腰痛がなくなることもあるけど、痛みも …

腰痛予防のエクササイズ

大腰筋 腰痛は、大腰筋がタイトになって痛みを訴えることが多い!大腰筋を自分でリリースしましょう!   …

不妊治療と理学療法

日本では、不妊治療リハビリは、広まっていない   不妊治療といえば   高額な薬物療法や鍼 …

嚥下リハビリテーション

  嚥下運動のシステム ①舌で食塊を咽頭に送る ②このとき、軟口蓋と咽頭蓋は食塊が鼻腔と咽頭に入らな …

姿勢別エクササイズ 平背編

フラットバック(平背) 一般的に、男性に起こりやすい姿勢ですが…最近の若い女性に多いです。 若い方ので円背姿勢 …

姿勢別のエクササイズ 側彎偏

側弯について   側弯の評価 前屈します。前屈したら、脊柱を前方と後方から観察します。 陽性なら:非 …

姿勢別のエクササイズ 円背偏

  円背(頭部前方偏位) 姿勢        特徴   ・短縮している部位 胸部の前面の筋 …

集まってしまった 外反母趾サポーター

外反母趾のサイン     私は、30歳ぐらいまでは、 足の変形もなく、長時間ヒールでの立ち …

歩くためのメカニズムはこれ

  無意識に歩くメカニズム 歩くときに意識して歩こう! 踵から歩いて、そして蹴って・・・ と言ったものの、意識 …

さあ 意識して歩こう!

いつも自然に   無意識に歩いています。   気軽に低負荷、有酸素運動でもあるために、 運 …

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お知らせ

リズム ピラティス始めました!!

リズム ピラティスの無料体験を行います! 運動がツライ・運動が続かない・運動そんなに好きでない・・・・ パーソ …

「腸を制する者は 健康を制す」セミナー案内

  最近、「腸内細菌」の働きがクローズアップされています。 これまで、腸といえば「便秘」や「下痢」に …

内臓機能UPセミナー 終了!

内臓(肝臓・心臓・腸・腎臓)について 体質について 肝臓の機能 ヨガ・ピラティスから考える内臓ストレッチ

セミナーご案内 ※一般の方対象

12月「明日から使える 内臓機能 UPセミナー」☜募集開始 日時:12月15日(土曜日) 時間:9時30分~1 …

ケーブルTV  by自撮り

      ケーブルTVでのご紹介もあって、おかげ様で予約たくさん頂いています! …

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