栃木県佐野市にあるゆがみとり専門 ピラティス整体サロンです。どこに行っても治らなかった腰痛・更年期障害、アラフィフ専門。ボディ~フェイスまで全身調整。 サロンはイオンモールから2~3分のところにあります。
ブログ

理学療法

胸郭って どこ

胸郭とは 胸郭がどんな形をしているのでしよう?? 胸郭は、肋骨・胸骨・胸椎で構成される胸部の骨格。胸部の骨格。 …

マッサージで、やわらかい筋肉を!

綺麗になるのに年齢は関係ない 筋肉は何歳でも変えることができます。でも、若いころより体力が衰えるのは仕方ない・ …

押す→押し流すで美ボディに

痩せるスイッチは「押す」   体のくぼみには、いくつかの筋肉の始まり(起始)やおわり(停止)が集まっ …

スポーツにおける肘の障害

腕の運動が重要な役割のスポーツでは 肘の過労での障害が起きやすい。   それぞれのスポーツによって …

骨盤って どこ?

  骨盤がゆがんでいるんじゃないの?と悩んいる方は本当多いです。   歪んでいると言われた …

ゴルフスイング動作を中心に

ゴルフは2016年のリオオリンピックで112年ぶりに復活しました。 ゴルフは年齢を重ねてからもできるスポーツで …

車椅子の坐位姿勢を考える!

  「シーティング」と「フィッテイング」どう違う? 「シーティング」とはすごく簡単にいうと座位姿勢で …

体幹筋のトレーニングの実態

体感筋は、深部と表層に分けられ、体幹トレーニングは主に深層筋をターゲットに行います。コアスタビリティートレーニ …

効果的運動指導=キューイング

  キューイング、という呼び方、聞いたことありますか? キューイングは、運動指導の際などに使う効果的 …

顔のゆがみとりの運動

首の回旋のズレから来る、顔のゆがみを解消 ポジション:   頭を横に向けてうつ伏せに寝ます。両腕を背 …

« 1 2 3 4 »

お知らせ

リズム ピラティス始めました!!

リズム ピラティスの無料体験を行います! 運動がツライ・運動が続かない・運動そんなに好きでない・・・・ パーソ …

「腸を制する者は 健康を制す」セミナー案内

  最近、「腸内細菌」の働きがクローズアップされています。 これまで、腸といえば「便秘」や「下痢」に …

内臓機能UPセミナー 終了!

内臓(肝臓・心臓・腸・腎臓)について 体質について 肝臓の機能 ヨガ・ピラティスから考える内臓ストレッチ

セミナーご案内 ※一般の方対象

12月「明日から使える 内臓機能 UPセミナー」☜募集開始 日時:12月15日(土曜日) 時間:9時30分~1 …

ケーブルTV  by自撮り

      ケーブルTVでのご紹介もあって、おかげ様で予約たくさん頂いています! …

PAGETOP