栃木県佐野市にあるゆがみとり専門 ピラティス整体サロンです。どこに行っても治らなかった腰痛・更年期障害、アラフィフ専門。ボディ~フェイスまで全身調整。 サロンはイオンモールから2~3分のところにあります。
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理学療法

スポーツにおける肘の障害

腕の運動が重要な役割のスポーツでは 肘の過労での障害が起きやすい。   それぞれのスポーツによって …

腸腰筋とヒレ肉 最長筋とロース

何の話?? 腸腰筋   牛肉のヒレ肉は、フランス語のフィレ「薄切れ、ヒレ肉」で 英語ではテンダーロイ …

歪みの ホーム エクササイズ (円背偏)

上位交叉(頭部前方偏位)の姿勢は   なんどもブログで紹介していますが・・・ いわゆる円背の人に多い …

骨盤って どこ?

  骨盤がゆがんでいるんじゃないの?と悩んいる方は本当多いです。   歪んでいると言われた …

外反母趾エクササイズ

医学的には 母指が外反(外側に曲がり)・回内(内側に回る)する変形であるが。多くは3次元的な変形で屈曲のパター …

ゴルフスイング動作を中心に

ゴルフは2016年のリオオリンピックで112年ぶりに復活しました。 ゴルフは年齢を重ねてからもできるスポーツで …

五十肩の基本・・・肩甲骨体操で

四十肩・五十肩で痛みが生じて肩が上がらないという方・・・とても多いです。 肩関節周囲炎との病名があります。 肩 …

外反母趾はたこ・魚の目ができやすい!

人間の皮膚は、表皮、真皮、皮下組織という3つの層からできています。 皮膚のもっとも表面には角質層があります。 …

足がつるのはなぜ?

こむら返りとは、腓腹筋痙攣といいます。 『こむら』は『脹脛(ふくらはぎ)』の別名で、ふくらはぎ(腓腹筋)で起こ …

車椅子の坐位姿勢を考える!

  「シーティング」と「フィッテイング」どう違う? 「シーティング」とはすごく簡単にいうと座位姿勢で …

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お知らせ

リズム ピラティス始めました!!

リズム ピラティスの無料体験を行います! 運動がツライ・運動が続かない・運動そんなに好きでない・・・・ パーソ …

「腸を制する者は 健康を制す」セミナー案内

  最近、「腸内細菌」の働きがクローズアップされています。 これまで、腸といえば「便秘」や「下痢」に …

内臓機能UPセミナー 終了!

内臓(肝臓・心臓・腸・腎臓)について 体質について 肝臓の機能 ヨガ・ピラティスから考える内臓ストレッチ

セミナーご案内 ※一般の方対象

12月「明日から使える 内臓機能 UPセミナー」☜募集開始 日時:12月15日(土曜日) 時間:9時30分~1 …

ケーブルTV  by自撮り

      ケーブルTVでのご紹介もあって、おかげ様で予約たくさん頂いています! …

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