栃木県佐野市にあるゆがみとり専門 ピラティス整体サロンです。どこに行っても治らなかった腰痛・更年期障害、アラフィフ専門。ボディ~フェイスまで全身調整。 サロンはイオンモールから2~3分のところにあります。
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姿勢美

円背姿勢のエクササイズ

解剖学的な特徴 ・ハムストレングスが短い ・股関節屈曲筋郡が長い ・上位の腹直筋、内腹斜筋が短い ・外腹斜筋が …

姿勢別エクササイズ 平背編

フラットバック(平背) 一般的に、男性に起こりやすい姿勢ですが…最近の若い女性に多いです。 若い方ので円背姿勢 …

姿勢別のエクササイズ 側彎偏

側弯について   側弯の評価 前屈します。前屈したら、脊柱を前方と後方から観察します。 陽性なら:非 …

顔のゆがみ ビフォワーandアフター

顔のゆがみ ビフォワーand アフター ずいぶん前の写真になります。写真が嫌いなので、以前のものがなく、6年前 …

骨盤のゆがみは仙腸関節にある

顔・足・心・そして体のゆがみについて ゆがみについて 多く取り上げていますが、 なかでも体ゆがみは、多くの方が …

枕は静的姿勢だけで決めてはダメ

枕による不調を訴える方は少なくありません。私の枕を探して色々な枕を購入しました。 枕が原因で起こる体の不調をい …

姿勢別エクササイズ  反り腰偏

反り腰(下位交叉症) 別名 チアリーディング   ポスチャーともいわれます。 女性やすごくスポーツをやっている …

胸郭って どこ

胸郭とは 胸郭がどんな形をしているのでしよう?? 胸郭は、肋骨・胸骨・胸椎で構成される胸部の骨格。胸部の骨格。 …

美ボディの秘密 これがポイント

暖かくなってきました。薄着で外出する季節がやってきます。 痩せなくちゃと思う人も少なくないでしょう!! 美しい …

HSPがなぜ美容と健康に良いのか!

HPSについて ブログ ☛ HSPて何?運動すると で紹介させていただきました。 ヒートショックプロテイン(H …

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お知らせ

リズム ピラティス始めました!!

リズム ピラティスの無料体験を行います! 運動がツライ・運動が続かない・運動そんなに好きでない・・・・ パーソ …

「腸を制する者は 健康を制す」セミナー案内

  最近、「腸内細菌」の働きがクローズアップされています。 これまで、腸といえば「便秘」や「下痢」に …

内臓機能UPセミナー 終了!

内臓(肝臓・心臓・腸・腎臓)について 体質について 肝臓の機能 ヨガ・ピラティスから考える内臓ストレッチ

セミナーご案内 ※一般の方対象

12月「明日から使える 内臓機能 UPセミナー」☜募集開始 日時:12月15日(土曜日) 時間:9時30分~1 …

ケーブルTV  by自撮り

      ケーブルTVでのご紹介もあって、おかげ様で予約たくさん頂いています! …

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