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2019/07/19(金)

股関節トラブル

カテゴリー:股関節のトラブル

 

女性は股関節の詰まり感・違和感を感じるという人が多いですね~

 

 

私もそうでした!

 

✔ズボンをはくとき

✔深く座る時

✔寝て起きた時

✔ずっと立っている時

違和感感じていました。

 

股関節には、臼蓋が上手くすべるようにすこし隙間があります。

でも、個の隙間が狭くなっているのです。

もちろん股関節を支える筋肉にも問題が起きています。

そんな時、

ものすごく、効果あるエクササイズがあるのです。。。。

 

 

 

こちら是非見てください!!

 

 

 

 

 

 

 

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