腰痛でお困りなら佐野市のあっと@ボディ

ブログ

2019/07/15(月)

ピンク筋を鍛えるエクササイズとは?

カテゴリー:院長ブログ

 

「朝チャン」でピンク筋の効果について紹介していました。

筋肉は白筋と赤筋に分けられます。その間の筋肉のピンク筋がダイエット効果があると。

ピンク筋を鍛えるエクササイズとは?

 

👆この「まきわりスクワット」は

 

私が

 

♪痩せたい人

♪筋肉つけたい人

♪腰痛予防したい人

♪骨盤底筋鍛えたい人

にススメている”骨盤スクワット”👇とかなり似ていますね!

 

 

 

 

通常初回施術費7,000円のところ

初回限定特別価格1,980円

先着1名様

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

090-2676-7099

【受付時間】8時~20時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は8時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。