リズム ピラティスの無料体験を行います!

運動がツライ・運動が続かない・運動そんなに好きでない・・・・

パーソナルの利用者さんの一言
こんなツライ 運動 私一人では できないわ!」と

 

その理由って何だろう????

ずっと  考えてました。

 

全ては動機付けが大事!!
治療・トレーニングする前の壁は

 

 

 

「動機付け」

人を動かすものは???

 

音楽に乗って、なんとなく動いちゃう

友達がいる

サロンに行かなくちゃならない 強制感

リズム ピラティスを導入しているのは関東でもわずか!