2019.08.04
ストレスを感じるとき 身体の中ではどういうことが起こっているのでしょうか？？？
内臓が上手く働かないと・・・ ストレスを感じやすくなります！
心臓はダイレクトに影を受けます。
本来体には このストレスを除去・解消するためのホルモンが備わっています。
しかし そのホルモンの分泌が上手く働かないことで
ストレスによるこんな☟症状がおこるのです！ 思い当たることありますか？？？
それは 副腎のコルチゾールというホルモンです。
副腎はどこのあるの？ 自分メンテナンスできるの？
はい。 結構キツイけど、１日２回位☟やってみてくださいね～