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2020/07/29(水)

姿勢改善には骨盤を!

カテゴリー:姿勢, 腰痛

 

姿勢を改善するためには

 

上半身と下半身を繋ぐ

骨盤が何より大切

 

 

身体の重心であるということも

忘れてはいけない

 

 

 

過度に目に倒れていたり(後傾)

後ろに反っていたり(前傾)することで

 

 

 

 

姿勢は

猫背やスウェイバックとなり

 

 

 

 

腰痛や肩こりの

原因にもなる

 

 

 

 

骨盤の修正方法は色々

でも

 

 

 

 

個のエクササイズなら

必ず

 

 

 

 

骨盤を

しっかり動かすことができるのです!

是非

お試しくださいね~

 

 

 

 

 

通常初回施術費4,000円(30分)のところ

初回限定特別価格1,980円

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