2019/08/30(金)
しゃがみ伸び？？？
カテゴリー：セルフ エクササイズ
筋膜のストレッチ
筋膜は全身のボディ スーツのようなもの
実は
そんなに大変ではありません！
いつでも・どこでも
少し、疲れたなと思ったときにやってみてください！
筋膜は前・後ろ・表層・深層 斜めに走っています。
その筋膜にどこか硬い場所ができてしまうと
そこが原因となって
腰痛や肩こりになってしまうのです。
まず
前後の筋膜をストレッチしてみましょう！
通常初回施術費4,000円(税込)のところ
初回限定特別価格1,980円(税込)
先着1名様
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