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住所栃木県佐野市高萩町1310-2
交通JR線両毛線「佐野市」より車で10分

ピンク筋を鍛える 薪割りスクワット

2019.08.20

ピンク筋の効果は

   

「朝チャン」「世界一受けたい授業」で一気に有名になりましたね~

         

そこで紹介されていたのが

       

”薪割りスクワット”と

”相撲スクワット”

         

実は

         

あっ

多少違っています。時間とか手を上げる方向とか。

         

今回は”薪割りスクワット”紹介します!このスクワットは

           

私も

腰痛のある患者さんに

毎日のエクササイズで紹介していた運動だったのです!